Routine du matin
Pour partir à l'heure, sans rappels à répétition.
- Je me lève à mon réveil
- Je fais mon lit
- Je m'habille
- Je prends mon petit-déjeuner
- Je me brosse les dents
- Je vérifie mon sac
Gratuit · sans inscription
Routine enfant 9-12 ans : tableau à imprimer
Entre 9 et 12 ans, un enfant peut gérer seul une bonne partie de sa journée. Cette fiche propose des étapes adaptées à son âge : réveil, sac, devoirs, lecture. Ajustez-les ensemble, puis imprimez.
- Gratuit, sans compte
- Des étapes pensées pour les 9-12 ans
- Rien n'est envoyé : tout reste dans votre navigateur
Créer la fiche
Modèles
Trois routines pour les 9-12 ans
Routine du soir
Un enchaînement calme, toujours dans le même ordre.
- Je prépare mon sac pour demain
- Je prends ma douche
- Je mets mon pyjama
- Je me brosse les dents
- Je lis 15 minutes
Retour de l'école et devoirs
À suivre sur la journée ou sur toute la semaine.
- Je vide mon cartable
- Je prends mon goûter
- Je fais mes devoirs
- Je relis mes leçons
- Je prépare mon sac pour demain
Conseils
Pour gagner en autonomie
Moins de rappels
L'objectif est qu'il n'ait plus besoin qu'on lui rappelle chaque étape : choisissez des étapes qu'il peut faire seul, du réveil au sac.
Un ordre fixe
Gardez toujours le même ordre. Il sait ce qui vient ensuite, sans avoir à demander.
La semaine entière
Le format "Toute la semaine" permet de suivre les jours d'école d'un coup d'œil, une case par jour.
Des progrès visibles
Pour aller plus loin, le tableau de motivation ajoute des objectifs et une récompense choisie ensemble.
Questions
Questions fréquentes
Combien d'étapes pour un enfant de 9 à 12 ans ?
Quatre à six étapes par routine suffisent. Au-delà, la fiche devient une liste de tâches et se suit moins bien.
Un tableau est-il encore utile à cet âge ?
Il n'est pas indispensable, mais il aide à passer des rappels du parent à une organisation que l'enfant gère seul, notamment avant l'entrée au collège.
Le tableau est-il vraiment gratuit ?
Oui. Aucun compte ni adresse e-mail n'est demandé : préparez et imprimez autant de fiches que vous le souhaitez.
Comment obtenir un PDF ?
Cliquez sur "Imprimer ou enregistrer en PDF", puis choisissez "Enregistrer au format PDF" à la place de l'imprimante. Sur téléphone, l'option se trouve dans le menu d'impression ou de partage du navigateur.
Questions
Questions fréquentes
Les tableaux sont-ils vraiment gratuits ?
Oui. Aucun compte ni adresse e-mail n'est demandé : préparez et imprimez autant de fiches que vous le souhaitez.
Le prénom de mon enfant est-il envoyé quelque part ?
Non. La fiche est préparée entièrement dans votre navigateur : rien de ce que vous saisissez n'est envoyé ni enregistré par Kadrea. En rechargeant la page, vous repartez d'une fiche vierge.
Comment obtenir un PDF ?
Cliquez sur "Imprimer ou enregistrer en PDF", puis choisissez "Enregistrer au format PDF" à la place de l'imprimante. Sur téléphone, l'option se trouve dans le menu d'impression ou de partage du navigateur.
Faut-il un téléphone pour mon enfant avec l'application ?
Non. Avec Kadrea, les routines et les missions peuvent être imprimées depuis l'application : l'enfant coche sa feuille, puis le parent valide dans Kadrea. Découvrir le fonctionnement
Aller plus loin
Des routines qui se suivent aussi sur l'écran
Créer ma famille dans le navigateur
1 enfant et 1 parent inclus - Sans publicité - Sans carte bancaire