Peu d'objectifs
Deux à cinq objectifs à la fois suffisent. Un objectif réussi chaque jour motive davantage qu'une longue liste à moitié cochée.
Gratuit · sans inscription
Tableau de motivation enfant à imprimer
Choisissez quelques objectifs, ajoutez le prénom de votre enfant et la récompense que vous avez décidée ensemble. Chaque jour, il coche ce qu'il a réussi, et vous faites le point en fin de semaine.
- Gratuit, sans compte
- Du lundi au dimanche sur une seule feuille A4
- Rien n'est envoyé : tout reste dans votre navigateur
Créer la fiche
Conseils
Pour que le tableau motive vraiment
Des actions concrètes
"Je range ma chambre" se coche, "je suis sage" ne se coche pas. Formulez chaque objectif comme une action que votre enfant peut faire.
La récompense décidée avant
Choisissez-la avec votre enfant avant de commencer : une activité, un choix pour le week-end, un moment à deux. Écrite sur la fiche, elle reste sous ses yeux.
Un point en fin de semaine
Regardez la fiche ensemble, soulignez les progrès, puis gardez ou changez un objectif pour la semaine suivante.
Exemples
Des objectifs selon l'âge
6-8 ans
Des gestes du quotidien à faire sans aide.
- S'habiller sans aide
- Ranger ses jouets
- Mettre la table
- Se brosser les dents
9-12 ans
Plus d'autonomie pour l'école et la maison.
- Faire ses devoirs sans rappel
- Préparer son sac
- Lire 15 minutes
- Aider à la maison
Ado
Des habitudes qu'il gère lui-même.
- Se lever sans rappel
- Poser son téléphone le soir
- Réviser ses leçons
- Ranger sa chambre
Questions
Questions fréquentes
À partir de quel âge utiliser un tableau de motivation ?
On peut s'en servir dès que l'enfant repère ses cases et ses pictogrammes, souvent vers 5 ou 6 ans, et jusqu'au début du collège. Pour un adolescent, une routine sobre qu'il construit lui-même convient souvent mieux : voir le tableau de routine ado.
Quelle récompense choisir ?
Une récompense que vous pouvez tenir chaque semaine et qui compte pour votre enfant : une activité partagée, le choix du repas du samedi, un moment à deux. Décidez-la ensemble avant de commencer.
Faut-il afficher des points ?
Non, ils sont facultatifs : laissez le champ vide pour ne pas en afficher. Ils servent surtout à voir les progrès d'une semaine à l'autre.
Le tableau est-il vraiment gratuit ?
Oui. Aucun compte ni adresse e-mail n'est demandé : préparez et imprimez autant de fiches que vous le souhaitez.
Comment obtenir un PDF ?
Cliquez sur "Imprimer ou enregistrer en PDF", puis choisissez "Enregistrer au format PDF" à la place de l'imprimante. Sur téléphone, l'option se trouve dans le menu d'impression ou de partage du navigateur.
Questions
Questions fréquentes
Les tableaux sont-ils vraiment gratuits ?
Oui. Aucun compte ni adresse e-mail n'est demandé : préparez et imprimez autant de fiches que vous le souhaitez.
Le prénom de mon enfant est-il envoyé quelque part ?
Non. La fiche est préparée entièrement dans votre navigateur : rien de ce que vous saisissez n'est envoyé ni enregistré par Kadrea. En rechargeant la page, vous repartez d'une fiche vierge.
Comment obtenir un PDF ?
Cliquez sur "Imprimer ou enregistrer en PDF", puis choisissez "Enregistrer au format PDF" à la place de l'imprimante. Sur téléphone, l'option se trouve dans le menu d'impression ou de partage du navigateur.
Faut-il un téléphone pour mon enfant avec l'application ?
Non. Avec Kadrea, les routines et les missions peuvent être imprimées depuis l'application : l'enfant coche sa feuille, puis le parent valide dans Kadrea. Découvrir le fonctionnement
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